Gro a été développé avec les plus grands cliniciens du monde pour aborder les domaines clés de la santé : la nutrition, le sommeil, l’activité physique et le bien-être.
Gro fournit une éducation primée, des ressources et un soutien au changement de comportement assisté par l’IA qui a démontré pouvoir aider les gens à adopter des comportements de santé positifs. Suivez votre santé, visualisez vos progrès et obtenez des commentaires en temps réel pour adopter des habitudes saines. Cest un médicament personnalisé dans votre poche.
Nos résultats ont été présentés dans Forbes, The Sunday Times, Sky, ITV, BBC et New Scientist.
ATTEIGNEZ VOS OBJECTIFS
• Définissez vos objectifs : notre IA adaptera votre expérience et vous plongera dans une architecture factuelle pour atteindre vos objectifs
• Apprenez comment faire : une formation primée et fondée sur des données probantes sur la nutrition, le sommeil, l’activité et le bien-être développée avec les meilleurs cliniciens du monde
• Restez sur la bonne voie avec du soutien : gardez votre motivation grâce à des sessions en direct, du soutien entre pairs et de l’accompagnement
• Enrichissez vos décisions : suivez votre santé et recevez votre score de bien-être quotidien pour obtenir des informations et des commentaires personnalisés
OPTIMISEZ VOTRE NUTRITION
Des programmes de nutrition fondés sur des données probantes appuyés par des formations, des recettes et des plans de repas adaptés à vos préférences alimentaires et à votre état de santé. Servez-vous du journal alimentaire intégré à l’application pour suivre votre alimentation.
• Lecteur alimentaire : prenez une photo de votre nourriture et notre IA l’identifiera
• Lecteur de code-barres : lisez un code-barres
• Astuces alimentaires : apprenez à faire des choix alimentaires plus sains
• Journal alimentaire : enregistrez votre petit-déjeuner, votre dîner, votre souper et vos collations et obtenez une ventilation automatique de vos calories, glucides, lipides et protéines, fibres et plus
AMÉLIOREZ VOTRE SOMMEIL
• Histoires avant d’aller au lit : des histoires sélectionnées pour vous apprêter à dormir
• Musique pour s’endormir : des mélodies choisies pour vous aider à dériver vers le sommeil
SOYEZ ACTIFS
Un entraîneur personnel dans votre poche, adapté à votre forme.
• Poussées d’exercice : guides vidéo que vous pouvez intégrer à votre journée
• Cardio : entraînements guidés pour faire battre votre cœur
• Force et mobilité : entraînements guidés pour la force, la flexibilité et la mobilité
• Yoga : séances guidées à tout moment de la journée
FAITES LE SUIVI DE VOTRE SANTÉ
• Choisissez les éléments à suivre : l’activité physique, le poids, la glycémie, le HbA1c, l’humeur, la pleine conscience, la fréquence cardiaque ou le sommeil
• Enregistrez les activités et les exercices : suivez la course, la marche, le vélo, la natation, le yoga, le Pilates et plus
• Connectez-vous à Apple Health pour synchroniser vos données, y compris les pas, lactivité, le sommeil, la fréquence cardiaque et le poids. Synchronisez avec FitBit et Garmin.
ABONNEMENT
Téléchargez Gro gratuitement. Gro coûte $99.99 CAD/an.
Les paiements seront débités de votre compte iTunes lors de la confirmation de l’achat. L’abonnement est automatiquement renouvelé, sauf si le renouvellement automatique est désactivé au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Le compte sera facturé pour le renouvellement dans les 24 heures avant la fin de la période en cours, et le coût du renouvellement sera indiqué. Tous les paiements effectués par le biais de iTunes sont contrôlés et gérés par Google. Vous pouvez gérer et annuler vos abonnements en accédant aux paramètres de votre compte iTunes après l’achat. En achetant un abonnement, vous acceptez notre politique de confidentialité, nos conditions générales et nos conditions de facturation.
CONDITIONS DUTILISATION: https://www.grohealth.com/terms